Redevenir soi-même

Pour le bon déroulement du stage, veuillez venir avec :

– Linge de toilette
– Un tapis de yoga/de sol
– Un cahier vierge avec de quoi noter.

Afin de vous faciliter votre parcours vers le gite, vous pouvez :

– Venir en voiture (un groupe telegram sera créé pour les participant afin d’organiser des co- voiturages)
– L’aéroport le plus proche est celui de Carcassonne

Pendant ce séjour, vous serez en pension complète et vous partagerez une chambre de 4 personnes maximum avec lit individuel

Pour la réservation, vous devez :

• Cliquez sur l’un des boutons « Je profite de l’offre »
• Vous serez amené devant notre module de réservation
• Cliquez sur le bouton « Continuer »
• Saisissez vos informations de contacts
• Si vous venez avec un(e) ami(e), précisez son email dans la case « Inscription entre ami(e)s, saisir son email ici : »
• Saisissez vos informations bancaires (paiement sécurisé par carte bleue via STRIPE)
• Validez avec le bouton confirmer

Pour la réduction de 100€ :
Nous proposons un tarif réduit pour toutes les personnes qui réservent avant le 23 Juillet.
Le tarif remisé est déjà appliqué dans notre module de réservation (490€ au lieu de 590€)

Pour le remboursement de 25€ :
Dans le cas où vous venez avec un(e) ami(e), il suffit de renseigner l’email de votre ami(e) pendant la réservation.

De fait, nous pourrons identifier votre DUO et nous vous rembourserons 25€ par personne dès votre arrivée au domaine.

Venir à cette retraite vous apportera de nombreux bienfaits profonds.

Les différents masques que nous portons, les différentes personnes que nous rencontrons et les différentes peurs qui sont enracinées en nous peuvent nous faire oublier qui nous sommes vraiment. Par conséquent, se redécouvrir est essentiel. Il est important de prendre le temps de se remettre en question, de s’évaluer soi-même et sa vie. Être soi-même, c’est être capable de répondre à ces questions :

• Comment me définirais-je et quels sont mes principaux traits de caractère ?
• Quels sont mes qualités et mes défauts ?
• Quelles sont mes valeurs ?
• Qu’est-ce que j’aime faire ?
• Qu’est-ce que je n’aime pas ?
• Quels sont mes talents ?
• Quelles sont mes passions ?
• Quelles sont mes plus belles réussites ?
• Comment je réagis face à l’échec ?
• Quelles sont mes croyances sur la vie ?

Si tu n’es pas capable de répondre à ces questions c’est que tu n’as jamais pris le temps de réfléchir, de te connaître réellement.

Autre point important: tenir un journal. Noter chaque jour ou chaque semaine ton ressenti, tes réactions, ton quotidien; va te permettre de te découvrir, de voir ton évolution lorsque tu reliras au fur et à mesure ton journal. C’est la réussite d’avoir un œil extérieur qui se sépare des comportements pour pouvoir s’analyser.

Pour être vraiment vous-même, vous devez vous accepter complètement. Parfois, par peur d’être rejeté par les autres et de la solitude, vous n’êtes pas vraiment vous car vous ne vous assumez pas pleinement. Accepter ses qualités comme ses imperfections, son présent et son passé sont essentiels pour être en adéquation avec qui l’on est, c’est une notion très importante.

Pour vous accepter, vous devez être conscient de ce qui suit :

• Assumez votre passé, votre histoire, vos faiblesses et votre singularité, n’ayez pas honte de ce que vous avez vécu, de vos habitudes ils font partie de vous. Considérez votre vie comme une biographie.
• Ta souffrance, ta douleur fait partie de ton apprentissage de la vie. Acceptez-les et dites-vous qu’il n’y a pas de bonne voie.
• Vous n’êtes pas parfait. Arrêtez de vous focaliser sur vos défauts. Connaître votre faiblesse est une chose, mais la voir seule est problématique. Au lieu de cela, soyez conscient de vos forces et arrêtez de vous comparer aux autres. Être soi-même, c’est connaître ses imperfections, mais surtout assumer ses qualités et ses atouts.
• Acceptez ce que vous aimez, vous vibrez pour ce que vous n’aimez pas. Être soi, c’est vivre une passion dépassée aux yeux des autres, et accepter d’aimer ce que les autres n’aiment pas.
• En assumant votre opinion. S’accepter et être qui l’on est, c’est être d’accord avec ce que l’on pense, ne pas dire amen à tout ce que dit en permanence son entourage par peur d’être rejeté. Accepte de ne pas voir la vie de la même façon que les autres, c’est ce qui fait que nous sommes tous différents.

Le plus grand obstacle pour être soi-même est le regard des autres. La peur des pensées de ceux qui vous entourent peut vraiment vous empêcher d’être qui vous êtes. Prendre le temps de vouloir être une autre personne peut en fait vous empêcher d’être heureux. Comme Oscar Wilde l’a justement souligné :

• Ne vous comparez pas aux autres. Vous ne connaissez pas leur vie, vous ne savez pas où ils vont. Ne vous comparez pas à un mirage, une image que vous ne connaissez pas vraiment. Cette personne est peut-être à une certaine étape de sa vie et toi à une autre, ce n’est pas comparable. Accepte d’être là où tu en es dans ta vie. Décide d’être pleinement toi, en pleine évolution vers une meilleure version de toi-même.
• N’essaye pas de plaire à tout le monde, cela est impossible. Ne cherche pas ton estime de toi dans le regard de ta relation avec les autres. Être soi-même c’est accepter que certaines personnes puissent ne pas nous aimer. Entoure-toi de personnes qui vont t’apprécier à ta juste valeur, qui ne te critique pas et qui vont te pousser vers le haut.
• Cesse de te préoccuper de ce que pensent les autres. Être soi-même, c’est faire ce qui est bien pour soi sans penser à ce que penseront les gens autour de soi. Soyez naturel, expressif et agissez de manière à laisser parler votre vraie personnalité. Peu importe ce que les autres pensent, il y aura toujours des gens qui vous jugent, vous critiquent et vous envient.